陈旧性脚踝扭伤怎样治疗？ 足腕陈旧性扭伤

陈旧性踝关节扭伤 三年前下楼时崴了脚。至今踝关节外侧睡觉时不能朝外侧自然和床平放。必须把踝关节处垫高才能减轻疼痛。请问如何治疗？谢谢左踝陈旧性扭伤伴关节吻合功能不良气滞血瘀 脚踝陈旧扭挫伤 左踝陈旧性扭伤伴关节吻合功能不良气滞血瘀 医生，我...