人为什么要一天三餐不可少 不可多餐

为什么吃自助餐不可一次取食太多？ 吃自助餐时，一次取食太多会让人笑话。自助餐当然是自己想吃什么就吃什么，可 是如果一次性取超量的食物，生怕自己取少了 再也吃不到，这样做是很没风度的。如果你恰好在。吃瓜子有很多好处，但是“美食不可多餐”。那么...