遇事沉着冷静锻炼方法 怎样锻炼遇事不惊、沉着冷静的心理素质？

有什么办法能锻炼出遇事冷静，沉着的性格？ 在社会咯。大事咯 在社会咯。大事咯 自信，坚强，时间久了，就会练就出这样的性格 遇到事情不要急于断定结果。先在心里想想该怎么做，怎么做才好。久了就好了。。如何把自己锻炼成沉着冷静，遇事不慌张的人啊？...