如何正确使用增高鞋垫？ 增高鞋垫能天天用吗

我天天穿增高鞋垫跑步，有好处么，能长高么 你好，2113是没有好处的，不建议天天穿，尽量穿舒5261适的鞋4102子。要长高一定要多注重补充营养，1653同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、跳高，慢跑，跳远，引体向上 伸...