一个人跑得快不快是不是取决于天赋？通过后天的努力可以变快吗? 我现在初一50米跑7.1秒，我朋友居 朋游跑得快

一个人跑得快不快是不是取决于天赋？通过后天的努力可以变快吗？ 我现在初一50米跑7.1秒，我朋友居 可以变快，每天早晨沿操场慢跑10圈，我就是这样练的，如果感觉承受住的话，就慢慢加快速度再跑5圈，这样反复练，也要压腿，把韧带拉开了，自然就快...