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每天早上睡觉起来都觉得脖子僵硬,后背酸痛 脖子每天都感觉很酸痛
每天在电脑前工作,感觉脖子很酸痛,该怎么办? 调整下姿势,如果椅子不舒服换一个不要长时间坐在电脑前,两个小时站起来舒展一下筋骨,转转脖子,活动下手脚周末有空要做做运动为什么每天晚上睡觉前脖子都挺好的,早上一起来就感觉脖子酸痛?每天都这样。难...
每天在电脑前工作,感觉脖子很酸痛,该怎么办? 调整下姿势,如果椅子不舒服换一个不要长时间坐在电脑前,两个小时站起来舒展一下筋骨,转转脖子,活动下手脚周末有空要做做运动为什么每天晚上睡觉前脖子都挺好的,早上一起来就感觉脖子酸痛?每天都这样。难...