晚上一家人干什么好？

我们一家人都特别喜欢吃菜，所以想知道晚上做什么菜对身体比较好，尤其是能减少疲劳的。 蔬菜减少疲劳。这个是不可能的。没有任何物质能让人真正减少疲劳，只有药物能做到减少疲劳感，那还是通过麻醉神经中枢来达到效果的。你们平时多吃点含有纤维素的蔬菜，...