光 氮代谢 光照与不同的碳源、氮源代谢

运动时补充维生素就是补充能量，那是不是越多越好呢？ 不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，适量补充维生素更有助于减肥。另外，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B(B族维生素易溶于水)的流失与不足。因此，运动减肥的过程...