孕妈妈的体重应控制在多少公斤 孕妈妈怎么控制体重增长的速度？

孕妈妈体重多少为正常？如何科学控制孕期体重？ 5五控制孕期体重具体方法tips 写饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。每天称体重：可不断提醒自己应该注意饮食内容，以免吃进过量。孕妈妈怎么控制体重增长的速度...