水中毒恢复后会影响机体吗 机体缺乏哪项可导致水中毒？

因为最近总是上火导致的脸上也起痘痘，都说喝水可以泻火，我今天在大量的饮水后出现了头晕恶心的症状，同事说我是水中毒了，轻微水中毒可以恢复吗？机体缺乏哪项可导致水中毒？ 我每天起床就喝一杯水晚上就常会出现小腿和脚踝肿胀我到医院进行了肝肾功能的检...