如何不让频繁做梦影响睡眠质量？ 做梦都想去住一晚的迪拜水下酒店

做梦常常记得很清楚是说明睡眠质量好还是不好 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋。晚上睡觉老是做梦是怎么回事啊？但是...