-
青春期吃了许多就是长不胖的原因 青春期吃很多都不胖
青春期吃什么可以长得很高,又不会长胖? 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。...
-
青春期怎么吃都不胖 为什么青春期的男孩怎么吃都不胖啊?
我也没怎么吃啊,为什么处于青春期的我越来越胖啊 病情分析:您好,肥胖的原因是每天的热量摄入过多运动量不足导致的。吃的感觉不多,但是如果摄入的都是高能量食物,那么一定也会能量超标的。例如:甜点、糖果,油炸食品,雪糕、冰淇淋、碳酸饮料等等都是高...