愤怒管理图书 有哪些年轻人需要看的优秀书籍？

求推荐一些与控制情绪有关的书籍，就是保持不激动，不愤怒。 我推荐你一本加藤谛三的《我们为何如此不安》，里面对人的内心矛盾做了深入浅出的解释。虽然通俗易懂，但是里面还是会涉及到一些心理学上看似简单其实比较晦涩的心理学概念术语。如果你有不懂的，...