体脂肪多少有什么危害 体脂率32超标

体脂率越低真的越健康吗？ 虽然现在以瘦为美，肥胖有害健康。饮食也提倡三低一高。但是就本人接触来看，明显稍胖的人比偏瘦的人更健…正常体脂是多少 正常男性体脂率15%-18%，女性体脂率正常20%-25%，体脂率过高提示机体有发生肥胖的可能，肥...