人长时间泡在水里好不好 零的水下皮肤

游泳的时候水下怎么换气啊？ 游泳的时候水下换气的方2113法：52611、首先，在水里一定要把气呼净。不4102论何种泳姿1653，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起...