吃豌豆对人体有什么好处 营养豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸。豌豆有什么营养 豌豆含优质蛋2113白质，粗纤维，磷脂...
