拉伸运动能长高吗 拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、。拉伸运动能长高吗 拉伸运动，实际上只能短暂增加身体大关节，还...
