练完椭圆仪关节疼什么原因 椭圆机怎么练不伤膝盖

为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？ 使用椭圆机运动的时候，感觉脚没办法舒展开来，就是弯曲角度比较小，重量都压在膝盖上，所以膝盖会比较的…膝关节上楼有一点疼可以在椭圆机上锻炼吗 您好！关节疼痛的话很有可能会滑膜发炎，最好是先治疗，锻炼的话也...