适合初学者的宅舞 懂的求推荐~ 初学者如何跳好宅舞

初学者如何跳好古典舞，形体训练实际上是一种解放身体的训练。形体训练的基本方法是肩、胸部的练习。可以通过扶把塌腰、压肩。伏地拉肩。以弹腰、下腰、甩肩等来解决。。我是宅舞的初学者？有没有人能推荐一直适合初学者跳的宅舞 建议你在视频或者土豆视频优...