怎样自学画画？ 假想观众和个人神话产生的原因

我是一个初二的学生，可是我的情绪最近真的要崩溃了，我不跟别人讲，我害怕别人说我矫情，我该怎么办？ 规范化心理咨询的流程是：1、到医院检查，排除身体疾病；2、到精神医院检查，排除心理疾病；3、在确保身体健康和精神正常的基础上，开展心理咨询工作...