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运动后营养补充应注意什么? 棋牌类运动应减少摄入
体育锻炼对营养有哪些基本要求? 体育锻炼与合理营养 一、营养对体育锻炼的影响 进行体育锻炼时,体内会发生一系列的生理性变化:中枢神经系统活动紧张,内分泌机能提高,酶系统活跃,新陈代谢旺盛,单位。居家锻炼项目 您可以将头上扬空跑或者是原地踏步...
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