公园里的健身器材的作用是什么 运动会器材保障

室内有氧运动健身器材有哪些呢？ 1、跑步机。户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用。想团购些健身器材开个健身房，谁知道比较有保障的网...