怎么才能让自己的心静下来，我都高三了，自己学习的时候总不知不觉想别的事情，具体看详细 怎样才能让思想静下来

怎样才能使、心情安静下来、认真学习？ 心静自然安定，给自己定学习目标，这样为实现目标就会去努力，学习不要成为负担，要将知识和生活联系在一起，寻找学习乐趣，活学活用，不要死读书.有了好的学习方法就会认真学习了。怎样才能静下心来学习 不要想太多...