为什么我每天都心烦

焦虑，天天心烦烦躁，感觉每天都心情不好 病情分析：您好，根据描述您应该是压力大烦心事多导致的焦虑，烦躁。指导意见：建议思想放松，多进行户外活动，学会分享让困扰自己的烦心事尽快得到解决，辩证看待问题不要给自己太大思想负担等自我调节。每天都心烦...