晚上喝苏打水是不是睡不着 晚上睡前喜欢喝点苏打水，是会减肥还是增肥？

晚上喝苏打水好吗？ 是可以晚上喝苏打水的，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，与小苏打兑水后的成分是一样的，但超市中的苏打水是纯净水中加入二氧化碳及香料，甜味剂等制成的碳酸饮料。苏打水有养胃。晚上睡前喜欢喝点苏打水，是会减肥还是增肥？ 各位宝妈们，我...