请问我每天晚上睡觉都会做梦，而且一夜做了好几个梦，请问这是怎么回事？如何改善？ 一晚上梦了一夜的水

一晚上做了好多梦这是怎么回事？ 病情分析：多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。指导意见：建议，放松心情，不可对做梦过分关注，...