中央国术馆 三路长拳两学期教学大纲

有没有人知道保健体育是什么？ 传统保健体育是中华民族数千年来在生产，生活与疾病作斗争中强身健体的经验总结，是我国优秀文化中的瑰宝.它对预防疾病，强身益智，涵养道德，延年益寿，强盛民族起了重要作用.传统保健体育依靠人体自身的能力，通过调养精神...