健身气功 太极拳 今年国家推广的全民健身气功跟太极拳有什么区别

练完健身气功可继续练太极拳吗，有冲突吗？ 一般认为太极拳是动中求静，健身气功是静中求动，两者相反相成，我也一贯持此看法并加以实践。但近来我在想，这两者的动与静二样吗？首先，它们的实质是不同的，太极拳动的。老年人怎样通过打太极拳？ 老年人可以...