真传易筋经（九转呼吸法） 九转呼吸调气

什么是九次呼吸法？ 九次呼吸法，为一种观想结合呼吸的静功功法，其法如下：观想自己全体通明，身体内有三根中空的脉管。中间脉管上起自印堂，贯到脊背，下通会阴；右脉管在中脉管右侧，上起自。怎样才能气纳丹田 晚学于11月初又系统地将老师诸文细细揣摩...