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手心向上抬起肩膀疼 手腕和肩膀疼~~ 只是在往上抬的时候疼的厉害 .还是一阵一阵的
手腕和肩膀疼~~ 只是在往上抬的时候疼的厉害 .还是一阵一阵的 http:v.ku6.comshowOxRA3X4Bm3Mxc5dA.html http:www.tudou.comprogramsview2BwSdXgdWgo 锻炼肩部是对...
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