怎么让自己在跳舞时有控制力？ 知乎的第一个问题，学舞2年，爵士。最近突然觉得自己跳舞超级难看，没有办法控制住自己，需要发力的地方…每天做两百个卷腹，坚持一个月，肚子会变小吗？还有哪些其他的方法？每天200个卷腹，看似训练量很大，实际并没有多...
