我23，有手淫习惯干什么活都感觉累 干什么活都感觉累吃什么好

每天基本没干什么活，却感觉有些累，浑身没力气，走路也没力气，像没吃饭一样，就觉得体力好不行 理论上说。我觉得有俩可能：一个是亚健康状态，一个就是可能患有糖尿病等无显著特征的疾病。最容易亚健康的人1、是精神负担过重的人；2、是脑力劳动繁重者；...