为什么上年纪人总是睡不着 人是不是岁数大睡不着

年龄大的晚上一直睡不着觉是怎么回事，怎样治疗 五大方法2113教你快速入眠一.“不5261睡觉”法“不睡觉”法：4102适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，1653“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？但它是解决失眠最好...