如何训练并提高控制自己愤怒的能力？ 控制力 训练技巧视频

如何提高男人的持久力 男人来要有耐心，学会控自制，分散注意力。当快2113要射的时候，转移注意力5261，把目光投向别处4102，一般都能在165320分钟左右吧，如果刚开始不会控制，建议自己kanav，边看边做，快要到的时候马上扒粗汪转移...