拳击绑带怎么绑，图 步骤如下：拳击绑带总共有七个步骤：1、打开绑带，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。第一布把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，然后从手背开始，在手腕上饶2-3圈。2、从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。把绑带活...
