超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的 铁腿水上漂 暗讽谁

超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的 一看你就对锻炼了解的不多，负重练习是最经典也是最有效的方法之一铁腿水上漂的练习方法…那位仁兄知道有一招铁腿水上漂的失传绝学吗？怎么学？此招已经失传，原理上是以极快的速度踏于水上，以实现水上漂的方...