心怎样才能静下来学习 怎样才能让自己静下来，真正踏实下来心学习

怎样才能让自己静下来，真正踏实下来心学习 把一切外部信息切断，自己独自一人，抛开所以的事情，一心只有学习，就可以静下心来学习。怎样才能静下心来学习，而且能尽量坚持下来！ 你好，很高兴为你解答。我以前和你一样的，这个问题我想和每个人的学习习惯...