一个豌豆黄的热量 豌豆黄

豌豆的热量是多少 一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。豌豆的热量并不高，每100克豌豆中只含有100大卡左右...