心肺运动试验 运动心肺的参数

心肺运动有哪些 可做一些有氧运动锻炼心肺按运动项目的特点分为以下几类：体能类：走、慢跑（包括室外和室内跑步机上），跳绳，登山，野游，游泳，划船等；自行车“间歇性骑行法”，是快慢交替骑行，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，循环几次，可有效地锻炼心肺...