凉拌豌豆苗的做法,终于吃上自己种的芽苗菜啦!口感清香嫩爽,风味独特!这才是真正优质、无污染的绿色食品!今天是种植第九天。芽苗菜长到10厘米即可食用(萝卜5厘米)。。豌豆苗可以凉拌生吃吗 不能生吃因为所有豆类植物中都含有皂苷,对身体不好,把它...