跑步小腿骨头疼？ 足踝挫伤疼痛经久不愈

运动时踝关节扭伤的处理方法 针对Ⅰ度损伤，扭伤肿胀较轻，患者可以直接休息或进行冰敷缓解疼痛；针对扭伤非常严重导致韧带断裂的患者，踝关节肿胀较为明显，疼痛难忍，不能行走。。足踝扭伤半年还有隐痛，扭动有弹响。 足踝距骨挫伤7个月还不舒服 足踝扭...