心里恐慌睡不着觉怎么办昨天还好好的 心里有病毒是不是睡不着觉

心里老是很紧张很害怕晚上有的时候担心的睡不着觉害怕 病情分析：你好，身体有什么问题的话，一般都会有一些不舒服，有一些特定症状的。指导意见：但如果过度的恐惧，焦虑，甚至是疑神疑鬼的话，这种情况属于心理方面的问题。晚上睡不着觉怎么躺都浑身不舒服...