请问什么叫“益气、固表”。。。 怎么能益气固表

什么食物是益气固表止汗的 益气固表的2113食物很多包括中药最好的是人参，虽然贵点5261，但是也最有效果4102。还有防风、黄芪，泥鳅，红1653枣，燕麦，燕窝，羊肚，糯米。治这个病关键在于益气，这种食物有山药、太子参等都有增加中气的疗效...