养生的健身气功八段锦 在健身气功 八段锦用到最多的是自然掌

健身气功八段锦操的八节动作分别是？ 双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃需单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。八段锦的招式名称分别叫什么？分别如下：1、第一段 两手托天理三焦：两脚平行开...