篮球3步上篮问题 我运球往篮下冲 运了一下球 然后没有托球 手心向下走了两步 然后托球走两步 走步？ 篮球上篮手心向下还是向上

篮球中防守时双手向上举着别人上篮时我跳起来双手没有下压，碰到他的手了然后把球挡下来了算犯规吗 没有下压动作，不吹犯规在比赛中，还是要。看裁判的尺度篮球怎么训练左手的运球和左手上篮啊，很不协调 你可以练习运球和上篮的时候在右手拿一样简易的东西...