我不喜欢吃肉要怎样才能营养跟的上呢？ 不吃肉如何才能营养跟得上

怎样做合喂口的菜 苗家酸菜鸡 1、称活鸡子3－5斤 2、快迅杀好鸡子、鸡血盛于碗中（事先将碗里放些适量的盐和水）、3、将杀好的鸡子放入70-80℃水的桶中、快迅且均匀搅动、使其充分受热均匀 4。长期不吃肉的人营养还跟得上吗？ 病情分析：你好...