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练肌肉健身的运动量会不会不够 我爸说那个不够 不让我练 叫我去跑步 PS:我每次都练到累为止 运动量过大减少运动量肌肉会减少吗6
运动过量会导致肌肉溶解吗 过度运动会引发肌肉溶2113解。短时间5261内的高强度运动4102会加速血液循环,当血液循环超过人体1653骨骼肌耐受范围后,就会产生肌肉缺血,从而导致肌肉溶解,短时间内高强度的局部缺血将使细胞难以恢复。从科学原...
运动过量会导致肌肉溶解吗 过度运动会引发肌肉溶2113解。短时间5261内的高强度运动4102会加速血液循环,当血液循环超过人体1653骨骼肌耐受范围后,就会产生肌肉缺血,从而导致肌肉溶解,短时间内高强度的局部缺血将使细胞难以恢复。从科学原...