正念与内观有什么异同点？ 正知和正念的区别

正念与冥想有什么关系？什么是正念？ 正念和冥想有什么区别呢？就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，那就聊聊它们的区别。01 定义的不同 冥想…正念和内观有什么区别？正念包括了内观吗？ 谢邀。能读懂《道德经》，得到“道”，才有可能知道什么叫做正...