黑米的钙含量比大米高多少倍 黑米比大米营养更高吗

黑米中的钙比大米高多少倍 五倍大米和黑米的热量差不多，为什么都说用黑米减肥，大米碰都不能碰？ 大米和黑米哪的含糖量大...