每天喝一杯柠檬水的好处是什么 每天一颗柠檬有什么功效

每天生吃一颗新鲜的柠檬可以吗 你好，柠檬含有丰富的微细微细，对皮肤有美白的功效，因而有人拿柠檬来敷脸，其实微细暴露在空气中，人已经失去功效，用柠檬直接敷脸，小心会变成敏感性皮肤，以柠檬的酸性会破坏你的皮脂膜。每天喝一杯柠檬水会有什么功效？...